旬：通年
熊野地方では、山仕事の弁当といえば、子どもの頭ほどもある大きなめはり寿司でした。あまりの大きさに「目はり 口はり」してかぶりついたというのがその名の由来です。めはり寿司はご飯を握り塩漬けの高菜の葉で包んだだけの素朴な味でしたが、最近では、ご飯の中に入れる具によって､色々変化に富んだ味を楽しむことができます。
和歌山の旨いもんが味わえるおすすめ観光地をご紹介！
めはり寿司は、プレミア和歌山（観光資産分野）に認定されています。
瀞峡（どろきょう）
熊野川支流・北山川水系に展開する渓谷は、うっそうと茂る原生林、息をのむ絶壁、大小の奇岩怪石などが幽玄の自然美をつくっています。晩秋には色鮮やかな紅葉が満喫できます。
佐藤春夫記念館
ふるさとをこよなく愛した作家・佐藤春夫の邸宅を東京から移築。春夫の多様な詩集、小説、随筆、翻訳の初版本や春夫の絵画作品、自作詩歌の書などを展示しています。
グルメ情報（食べられるお店・お宿・問合せ先）
| 田辺市 | おおとう山遊館 ふるさとセンター大塔 レストラン「い菜香」 熊野古道「いろり庵」 めはり本舗 三軒茶屋 |
| 新宮市 | 総本家めはりや |