和歌山通がおすすめするグルメ情報 世界遺産の道「熊野古道中辺路」　ウォークの際に立ち寄りたい、おすすめランチ5選

精進ランチ

下三栖から覗橋へと続く「潮見峠」コースの起点近くにあるお寺のカフェ。こちらではお坊さんが腕を振るう本格的な精進料理が味わえます。月ごとに主菜が替わる精進ランチ（1500円）は胡麻豆腐や車麩の唐揚げ、汲み上げ湯葉に季節の味ごはんなど、品数豊富で食べ応え抜群。修行先で典座（調理場）に長く務めた経験をもとに作られる一品一品は、どれも丁寧で美しく、“淡”をモットーにした素材の味を引き立てる優しい味わいが体にすっと染み入ります。ゆったりと寛いだら、お寺へもお参りをして旅の安全をお祈りしたいところです。

喫茶・精進料理　五郎庵
田辺市下三栖514　五郎地蔵寺内
TEL：0739-34-2896
営業時間：11:00～18:00 ※ランチO.S.14:00
定休日：木・金曜 ※臨時休業あり

プレートランチ

熊野古道館から車で約5分の中辺路町栗栖川地区。国道311号から看板を頼りに進むと、隠れ家のように現れる洋風の一軒家が現れます。陶芸家のご主人が約10年かけて焼いた1万枚以上のタイルが床や壁に用いられ、温かみのある店内は居心地抜群。煮込みか窯焼き料理のメインが付いたプレートランチ（1500円）をはじめ、パスタやピザなどが楽しめます。地産地消を心がけて作る料理はどれもヘルシーな美味揃い。中でも品数豊富な前菜は彩り豊かでいろんな素材が味わえると人気です。11月には陶芸のギャラリーショップを兼ねたアトリエもオープンし、新たな楽しみ方が加わります。

cafe de Ricca
田辺市中辺路町栗栖川291-96
TEL：0739-64-0102
営業時間：10:30～16:30(O.S.16:00) ※ランチO.S.13:30
定休日：火～木曜
駐車場：あり

彩りプレートごはんセット

世界遺産に登録されている北郡（ほくそぎ）越。その道中に立ち寄りたいのが、清姫の里・真砂地区にある「ねむの木食堂」です。店内には座敷、ソファ、テーブル、そしてテラスとさまざまな席があり、窓の外には富田川が穏やかに流れます。ランチメニューの「彩りプレートごはんセット」（1400円）は、地元の野菜を使ったおかず6、7種類が名前の通り彩りよく並べられ、ボリューミーだけどヘルシーな内容。デザートにはプラス330円（単品550円）で付けられるクリーミィーチーズケーキもオススメです。

ねむの木食堂
田辺市中辺路町真砂1-2
TEL：0739-64-1400
営業時間：11:00～17:00
定休日：月・火曜
駐車場：あり

生パスタランチ

山あいのトンネルを抜けると現れるのどかな山里、温川（ぬるみがわ）地区。この風景をパノラマで望むカフェがこちら。広い店内には多彩なソファが並び、座るだけでゆったり気分に。そんな中でいただけるのが、野菜をふんだんに使ったパスタや薪窯ピザ。こだわりの麺を使った「生パスタランチ」は前菜やスープが付いて1680円から。食後にはショートケーキなどの洋菓子やコーヒーにもぴったりの焼き菓子など、常時10種類以上のお菓子が手作りで用意されています。テラスを含めると約60席あり、大勢のグループでの利用もOK。

paradise・cafe
田辺市中辺路町温川170
TEL：0739-64-0888
営業時間：土・日曜11:00～17:00（LO16:30）、水～金曜12:00～16:00（焼き菓子のテイクアウトのみ）
定休日：月曜、火曜 、年末年始
駐車場：あり

本日のランチセット

近露王子から程近い元酒屋の倉庫跡にオープンしたカフェでは、「熊野野菜」の店名通り、地元のおばあちゃんたちが作る野菜を中心に地の食材を使った料理を提供しています。「本日のランチセット」（1200円）はスープとメイン、副菜3品、コーヒーが付き、週替わりで内容が変更。ご飯は玄米と白米、ドレッシングは野菜ベースとヘルシーな食事をいただけます。モーニング（1000円）は11:00まで。「気軽に本を持ってきたり、旅人と交流したり。ぜひ長居していってください」とオーナーの仲岡さんが話すように、温かな空気感もまたこのお店の魅力です。
熊野野菜カフェ
田辺市中辺路町近露1139
TEL：090-3964-4141
営業時間：6:30～売切次第終了
定休日：火曜～木曜
駐車場：あり

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