東京発、熊野古道巡りと熊野川舟下り! 紀伊勝浦温泉、熊野本宮温泉郷に泊まる2泊3日の旅

熊野古道の自然を満喫しながら、熊野川の舟下りを楽しむ2泊3日の旅。1日目は杉並木に囲まれた大門坂、2日目には発心門王子から熊野本宮大社までの約7kmの道を歩きます。最終日には、熊野川を利用した参詣ルート「川の参詣道」で舟下りを楽しみます。清流の流れに身を委ねながら山々の美しい景色を堪能。静かな川面に映る四季折々の風景は、心を癒す特別な体験をお楽しみいただけます。


※モデルコースは土、休日ダイヤを基に作成しています。平日は本数・時刻が異なる可能性があります。

※2026年3月時点のダイヤを基に作成しています。

  • 春
  • 夏
  • 秋
  • 冬
所要時間
2泊3日
移動手段
新幹線、電車、バス、徒歩
東京発、熊野古道巡りと熊野川舟下り! 紀伊勝浦温泉、熊野本宮温泉郷に泊まる2泊3日の旅
Start
1日目
・新幹線「のぞみ15号」:東京駅(08:12発)→名古屋駅(09:48着)
・JR特急「南紀3号」:名古屋駅(10:01発)→紀伊勝浦駅(13:58着)※車内で昼食

紀伊勝浦駅

紀伊勝浦駅に着いたら荷物を駅コインロッカーに預けましょう。

路線バス:紀伊勝浦駅(14:25発)→大門坂(14:44着)

世界遺産 熊野古道:大門坂

石畳が美しい大門坂の魅力を存分に体感しましょう

入口に樹齢800年の夫婦杉がそびえ立つ大門坂は、熊野那智大社の門前町へと続く歴史ある小道です。約600mの苔むした石段の両側には、昼間でも薄暗い雰囲気を漂わせる深い杉並木が続き、当時の風景を色濃く残しています。

住所
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町那智山
電話番号
0735-52-5311(観光案内所)

Column

平安衣装を着て歩いてみよう

大門坂入口付近の「大門坂茶屋」では平安の熊野詣をイメージした衣装を着て散策ができます。旅の思い出にいかがですか。

平安衣装を着て歩いてみよう
徒歩で約1時間

熊野那智大社

朱塗りの社殿が美しい熊野信仰の中心地

熊野速玉大社・熊野本宮大社とともに熊野三山と呼ばれています。ユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』にも登録されており、御本殿等は国指定重要文化財となっています。古くから熊野の神々は那智の滝本にお祀りされていましたが、山の中腹に社殿をつくり、熊野の神々と滝の神様をお迎えしたことから始まる神社です。

創建より1700年ほどの歴史があるこの場所は、落ち着いた雰囲気の中で深い精神性と日本の自然を体感したい方にぴったり。四季折々の自然を感じながら463段の石段を登ると、朱塗りの社殿が6棟あり、その落ち着いた美しさに心が洗われます。

社殿には、熊野夫須美大神(くまのふすみのおおかみ、イザナミノミコト)を主祭神として、それぞれに神様が祀られています。結びの神様である熊野夫須美大神を主祭神としてお祀りしていることから、熊野那智大社を結びの宮として信仰し、人の縁や諸々の願いを結ぶとして崇められています。また、境内にある御縣彦社(みあがたひこしゃ)では、熊野の神様のお使いであり、より良い方向へ導く「お導きの神様」とされる三本足の烏「八咫烏(やたがらす)」が祀られています。

3月末から4月初め、桜の季節の熊野那智大社は必見!上品で優雅な姿を見せる枝垂桜が訪れる人々を迎え入れ、古き良き日本の情緒を感じることができます。石段の登りが心配な方でも、車やバスを利用して気軽に訪れることができるため、どなたでも神社の静かで穏やかなひとときを堪能することができます。

住所
東牟婁郡那智勝浦町那智山1
電話番号
0735-55-0321
徒歩ですぐ

那智山青岸渡寺

那智の滝と三重塔の絶景を堪能!世界遺産の熊野信仰の中心地

⽇本最古の巡礼路である西国三十三所観音霊場の第一番札所として知られる那智山青岸渡寺は、熊野那智大社とともに神仏習合の霊場として栄えた天台宗の寺院です。2004年には世界文化遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」の構成資産に指定され、見どころも多岐にわたります。

天正18年(1590年)に豊臣秀吉が再建した本堂(如意輪堂)は、天然木の質感を活かした「素木造り」で、当時の建築技術を色濃く残しています。堂内にある日本一の大鰐口は秀吉が寄進したものです。

本堂の後方からの景色は、名瀑・那智の滝と朱塗りの三重塔の美しい調和が楽しめる絶好のフォトスポット。また、塔の上層階からは那智の滝や太平洋の広大な景色を望むことができます。

住所
東牟婁郡那智勝浦町那智山8
電話番号
0735-55-0001
営業時間
7:00~16:30
徒歩で約15分

那智の滝

迫力満点!日本三名瀑のひとつ

熊野那智大社の別宮である飛瀧神社の御神体として崇められている那智の滝。「一の瀧」とも呼ばれ、上流にある「二の瀧」「三の瀧」と合わせて「那智大滝」と総称されます。この滝は国の名勝に指定されており、日本三名瀑の一つでもあります。落差133mの滝の流れは迫力があり、毎秒約1トンの水量が落下しています。那智山の奥山、大雲取山から流れ落ちる水しぶきが周囲を白く彩り、壮大な景色を生み出します。

滝の幅は13mで、流れ落ちる水は三筋に分かれているため「三筋の滝」と呼ばれることもあります。滝を真正面から拝観できる観覧舞台、御滝拝所舞台からはまるで滝と一体になれるような距離で名瀑の迫力を肌で感じることができます。また、滝つぼの水は延命長寿の水とも伝えられており、口に含めばその清らかさが旅の疲れを癒やしてくれそうです。

自然が織り成す美しく力強い光景をぜひご覧ください。

住所
東牟婁郡那智勝浦町那智山
電話番号
0735-55-0321
徒歩ですぐ

飛瀧神社

飛瀧神社は那智の滝をこの地に大己貴神が現れた御神体として祀っています。本殿や拝殿は存在せず、直接滝を拝みます。滝の飛沫に触れると、延命長寿の御加護があるとか。

住所
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町那智山1
電話番号
0735-55-0321(熊野那智大社)
営業時間
授与所 7:30~16:30
定休日
無休
路線バス:那智の滝前(16:29発)→紀伊勝浦駅(16:53着)
※紀伊勝浦駅でコインロッカーに預けた荷物の引き取りを忘れずに!

【宿泊】南紀勝浦温泉

海辺の温泉宿で絶景露天風呂を満喫

100種以上の源泉と豊富な湧出量を誇る温泉地です。太平洋に面した絶景のロケーションが魅力で、温泉に浸かりながら、壮大な海の景色を楽しむことができます。勝浦特産のマグロ料理もおすすめです。

住所
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町
電話番号
0735-52-5311(観光案内所)
2日目
路線バス:紀伊勝浦駅(09:30発)→新宮駅(10:07着)
路線バス:新宮駅(10:50発)→本宮大社前(11:49着)※荷物は駅や熊野本宮大社周辺でコインロッカーへ預けましょう。
路線バス:本宮大社前(12:05発)→発心門王子(12:20着)

世界遺産 熊野古道:発心門王子~熊野本宮大社

歴史と自然の息吹を感じながら、多くの参詣者が歩いた祈りと癒しの道へ

近年は「パワースポット」としても注目される熊野古道。発心門王子から熊野本宮大社のコースは、約7kmのゆるやかな下りで道幅も広く、歩きやすい人気コースです。休憩所も整備され、歴史を感じる石畳の古道やのどかな田園風景の中をゆっくりと歩くことができます。 発心門王子からは水呑王子、伏拝王子、三軒茶屋跡、祓殿王子を通って、約3時間かけて熊野本宮大社を目指します。


※10月~5月は日暮れが早いのでご注意ください。17時を過ぎると暗くなりはじめます。

※日暮れが早い時期は懐中電灯等をお持ちいただくなど、暗くなった時の準備をおすすめします。

徒歩で約3時間

熊野本宮大社

古式ゆかしい雰囲気が漂う聖地

ユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』に登録されている熊野本宮大社。神秘的な力を感じることのできる熊野三山の一つで、かつては熊野の神といえば本宮のことを表しているとされてきました。

一歩足を踏み入れると、自然の息吹と歴史の重みがゆったりとした時間の流れとともに感じられます。桧皮葺で白木造りの社殿は国の重要文化財に指定され、主祭神である家都美御子大神(けつみみこのおおかみ、スサノオノミコト)が祀られており、毎年多くの参拝者が訪れます。

宝物殿には、国指定重要文化財の「鉄湯釜」をはじめとする貴重な宝物が収蔵されており、歴史を感じさせます。また、熊野信仰の象徴である八咫烏(やたがらす)をデザインモチーフにした瑞鳳殿には茶房やカフェ、土産店などが併設されており、参拝の後にゆっくりと一息つくのにも最適です。

住所
田辺市本宮町本宮
電話番号
0735-42-0009
営業時間
8:00~17:00
徒歩で約5分

熊野本宮館

熊野本宮の観光拠点

熊野本宮や熊野古道に関する観光情報や地域情報を案内しています。

「展示&交流空間 Kii Spirit」(和歌山県世界遺産センター)では、エントランスゾーン、回廊ゾーン、ガイダンスゾーンに分かれ、ジオラマや映像を使って世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」を学ぶ展示や解説が紹介されています。

住所
和歌山県田辺市本宮町本宮100-1
電話番号
0735-42-0751
営業時間
9:00~17:00
定休日
無休
徒歩で約10分

大斎原

明治22年(1889年)の大洪水まで熊野本宮大社のあった旧社地。神が舞い降りたという大斎原は、近年ではパワースポットとして人気をあつめています。

住所
田辺市本宮町本宮
電話番号
0735-42-0009
宿まではバス or 送迎サービスを利用

【宿泊】熊野本宮温泉郷

由緒ある癒やしの名湯

熊野本宮大社近くに湧く3つの温泉地(湯の峰温泉、川湯温泉、渡瀬温泉)で心と体のリフレッシュを。


■湯の峰温泉

1800年もの歴史があり、昔ながらの温泉情緒があふれる秘湯。七色に変化するといわれる「つぼ湯」は世界遺産にも登録されており、たくさんの観光客が訪れます。湯の峰温泉の中央にある河原では、湧出温度が90度を超える湯筒を利用して、卵や野菜を茹でる光景が見られます。


■川湯温泉

熊野川の支流である大塔川の川底からは70度以上の温泉が常時湧き出ており、自分の好きな場所を掘って湯舟をつくることができる、全国でも珍しい温泉地。夏は川遊びをしながら温まり、冬は広大な露天風呂「仙人風呂」が設けられます。水着着用でご入浴ください。


■渡瀬温泉

熊野本宮大社から車で約10分。熊野古道ウォーキングには絶好の宿泊地です。天然温泉源泉かけ流しの大露天風呂でリラックスしたり、キャンプ場やコテージで熊野の自然を満喫できます。翌日に備えて心身ともにリフレッシュできます。

3日目
路線バス:湯の峰温泉(8:31発)→渡瀬温泉(8:37発)→川湯温泉(8:39発)→道の駅熊野川バス停(9:08着)
※9:30までに「道の駅熊野川」で川舟下りの受付をしてください。

熊野川舟下りで熊野速玉大社へ

「川の参詣道」は熊野川を利用した参詣ルート。清流の流れに揺られ、両岸に広がる緑豊かな山々や四季折々の美しい景色を楽しみながら舟下りを体験します。乗船中は語り部ガイドの方による案内があり、熊野川にまつわる歴史や文化、そして古代から続く信仰の道についての知識を深めることができます。ゆったりと時が流れるような贅沢な時間は心身ともにリフレッシュできそうです。

※熊野速玉大社近くの川原に着いたら乗船時に預けた荷物の受け取りをお忘れなく!

熊野速玉大社横の河原から徒歩で約15分

熊野速玉大社

境内にそびえる樹齢1000年のナギ

鮮やかな朱塗りの社殿とともに、深い信仰を集める霊場として知られる熊野速玉大社。熊野三山のひとつで、ユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』に登録されています。主祭神として祀られているのは、熊野速玉大神(くまのはやたまのおおかみ、イザナギノミコト)と熊野夫須美大神(くまのふすみのおおかみ、イザナミノミコト)。境内には、天然記念物に指定されるご神木・樹齢1000年のナギの大樹があり、その荘厳な姿から長い歴史と神秘的なエネルギーを感じられます。

また、熊野神宝館には室町時代の蒔絵手箱や檜扇など約1,000点にものぼる国宝が保管され、その一部が公開されています。室町時代に足利義満公が奉納したと伝えられる調度品などの展示物は見ごたえがあり、日本の歴史の深さを感じさせる貴重な文化財の宝庫となっています。 

住所
新宮市新宮1
電話番号
0735-22-2533
営業時間
【熊野神宝館】9:00~16:00
・徒歩:熊野速玉大社から新宮駅まで約15分
・JR特急「南紀6号」:新宮駅(12:45発)→名古屋駅(16:12着)※車内で昼食
・新幹線「のぞみ32号」:名古屋駅(16:36発)→東京駅(18:15着)
Goal
  • 紀伊勝浦駅
  • 世界遺産 熊野古道:大門坂
  • 熊野那智大社
  • 那智山青岸渡寺
  • 那智の滝
  • 飛瀧神社
  • 【宿泊】南紀勝浦温泉
  • 世界遺産 熊野古道:発心門王子~熊野本宮大社
  • 熊野本宮大社
  • 熊野本宮館
  • 大斎原
  • 【宿泊】熊野本宮温泉郷
  • 熊野川舟下りで熊野速玉大社へ
  • 熊野速玉大社

※Google Mapの読込みが1日の上限を超えた場合、正しく表示されない場合がありますのでご了承ください

この記事を読んだ人は、こんなコースも見ています

クジラとイルカに触れ合い、世界遺産も巡る 太地町・那智勝浦町1泊2日モデルコース
クジラとイルカに触れ合い、世界遺産も巡る 太地町・那智勝浦町1泊2日モデルコース
美しい自然とレトロな魅力を体感する 有田エリア1泊2日モデルコース
美しい自然とレトロな魅力を体感する 有田エリア1泊2日モデルコース
”海の日本遺産”と”山の世界遺産”をめぐる熊野満喫プラン
”海の日本遺産”と”山の世界遺産”をめぐる熊野満喫プラン
和歌山で楽しむロケ地巡り!2025年大ヒット映画「国宝」ロケ地やゆかりの寺院を巡る1泊2日の和歌山旅
和歌山で楽しむロケ地巡り!2025年大ヒット映画「国宝」ロケ地やゆかりの寺院を巡る1泊2日の和歌山旅
高野参詣道ロングトレイル!「町石道」と「女人道」を2泊3日で歩く
高野参詣道ロングトレイル!「町石道」と「女人道」を2泊3日で歩く
熊野古道中辺路ロングトレイルの歩き方 〜人生変わる歩き旅。蘇りの聖地「熊野三山」スルーハイク〜
熊野古道中辺路ロングトレイルの歩き方 〜人生変わる歩き旅。蘇りの聖地「熊野三山」スルーハイク〜
新宮発・熊野古道へ。御朱印を求めて旅する、熊野三山1泊2日モデルコース
新宮発・熊野古道へ。御朱印を求めて旅する、熊野三山1泊2日モデルコース
和歌山の味覚と海・山の絶景をセットでめぐる欲張りモデルコース
和歌山の味覚と海・山の絶景をセットでめぐる欲張りモデルコース
和歌山の歴史と多彩な食を堪能!市街地周辺の贅沢旅プラン
和歌山の歴史と多彩な食を堪能!市街地周辺の贅沢旅プラン
世界遺産を自分のペースで。高野山・九度山ひとり旅1泊2日モデルコース
世界遺産を自分のペースで。高野山・九度山ひとり旅1泊2日モデルコース
ページ
トップへ