東京・大阪から行く!高野山・九度山を巡り宿坊に泊まる1泊2日モデルコース

高野山は、標高約1000mの深い緑の山々に囲まれ、弘法大師・空海によって開かれた真言密教の聖地。総本山金剛峯寺を中心に117の寺院が立ち並び、平成16年(2004年)には「紀伊山地の霊場と参詣道」として世界遺産に登録されました。117寺院のうち51寺院が宿坊として開放されており、一般の参拝客も宿泊することが可能です。歴史や文化に触れられる貴重な体験をぜひお楽しみください。


※モデルコースは土、休日ダイヤを基に作成しています。平日は本数・時刻が異なる可能性があります。

※2026年3月時点のダイヤを基に作成しています。

  • 春
  • 夏
  • 秋
  • 冬
所要時間
1泊2日
移動手段
新幹線、電車、バス、徒歩
東京・大阪から行く!高野山・九度山を巡り宿坊に泊まる1泊2日モデルコース
Start
1日目
・新幹線「のぞみ5号」:東京駅(06:33発)→新大阪駅(09:00着)
・地下鉄御堂筋線:新大阪駅→なんば駅(所要時間 約15分)
・大阪メトロなんば駅~南海なんば駅:徒歩で約5分
・南海高野線「特急こうや7号」:南海なんば駅(10:00発)→高野山駅(11:42着)

高野山駅

高野山駅に到着!

高野山内はバスを利用するのが便利です。なんば駅から高野山へは、便利な「高野山・世界遺産デジタルきっぷ」もぜひ、ご利用ください。

電話番号
南海電鉄コールセンター 050-3090-2608(8:00~21:00)
高野山駅前バス停~千手院橋バス停まで約10分、
その後徒歩ですぐ

高野山宿坊協会 中央案内所 

高野山の詳しい情報はここでGET!

高野山の観光前の立ち寄りがおすすめ。レンタサイクル・音声ガイドの貸し出し、体験の予約なども可能です。また、コインロッカーも設置されているので、荷物を預けて身軽に観光を楽しめます。

住所
和歌山県伊都郡高野町高野山600
電話番号
0736-56-2616
営業時間
8:30~17:00

【昼食】自然の恵みを味わう精進料理

高野山に訪れたらぜひ食べてみたい精進料理。宿坊に泊まらなくても予約をすればランチでの利用も可能。食事処でも提供されているので、気軽に味わうことができます。

千手院橋(西)バス停~金堂前バス停までバスで約5分、その後徒歩で約5分

壇上伽藍

密教の曼荼羅世界が広がる神聖な空間

壇上伽藍は、弘法大師空海が高野山を開山した際に最初に整備した場所です。817年に弟子たちと共に建立し、完成には十数年から20年の歳月がかかりました。この場所は「弘法大師ゆかりの地」として信仰の中心となっており、密教の世界を表す胎蔵界曼荼羅を象徴しています。参拝の際は時計回りに進むことが推奨され、境内には高野山の総本堂「金堂」や、密教のシンボルとして建てられた朱塗りの「根本大塔」、弘法大師が住んでいた「御影堂」などを見て回ることができます。特に根本大塔は、その美しい姿と重要な役割から多くの参拝者に親しまれています。

住所
伊都郡高野町高野山152
電話番号
0736-56-2468
徒歩で約10分

高野山霊宝館

高野山霊宝館は、高野山内の貴重な文化遺産を保存展観する施設として大正10年(1921年)に開設されました。この時に建てられた本館は、登録有形文化財として指定されています。国宝21件、重要文化財148件、和歌山県指定文化財17件、重要美術品2件、合計188件、約2万8千点弱を収蔵するほか、年間を通じて企画展や特別陳列、常設展示を企画し、展示公開にあたっています。

住所
伊都郡高野町高野山306
電話番号
0736-56-2029
営業時間
【5月~10月】8:30~17:30
【11月~4月】8:30~17:00
※入館は各閉館時間の30分前まで
定休日
年末年始
徒歩で約5分

金剛峯寺

歴史が息づく高野山真言宗の総本山

金剛峯寺は、山のほぼ中央に位置する高野山真言宗の総本山で、全体の宗務を司っている寺院です。豊臣秀吉が母の菩提寺を建立し、その後隣の寺と合併して金剛峯寺と改称されました。松と鶴が描かれたふすま絵がある大広間や、その奥には持仏間、さらに柳と鷺が描かれたふすま絵の「柳の間」などがあり、美しく施された装飾は見ごたえがあります。柳の間は、ここで豊臣秀次が自害したことから「秀次自刃(じしん)の間」とも呼ばれています。

境内には、約2,340平方メートル(約707坪)の面積を持つ日本最大級の美しい石庭「蟠龍庭」があり、静かな雰囲気の中でゆっくりと散策することができます。歴史ある建築や美しい庭園をじっくりと楽しみ、心の安らぎと荘厳さを体感してみてください。

住所
伊都郡高野町高野山132
電話番号
0736-56-2468
営業時間
8:30~17:00(受付16:30まで)
千手院橋(東)バス停まで徒歩で約5分、その後奥の院前バス停までバスで約10分
奥の院前バス停から徒歩で約15分

奥之院

弘法大師空海を祀る神聖な場所

奥之院は、弘法大師空海の御廟がある場所で、壇上伽藍と並ぶ高野山の二大聖地の一つ。高野山の信仰の中心とされています。弘法大師は835年に62歳で入定し、以来1200年にわたってこの地で永遠の瞑想を続けていると信じられています。

樹齢七百年を超える杉木立が生い茂る参道は、一の橋から御廟まで約2キロメートル続き、20万基以上の供養塔や墓石が並んでいます。ここには皇族や大名、文人、庶民など、さまざまな階層の人々の墓石があり、法然、親鸞、上杉謙信、織田信長、伊達政宗、武田信玄、豊臣一族のものも含まれています。参道を歩くことで、多くの人々の歴史や信仰の深さを感じることができます。

奥の院の参拝は、一の橋を渡り、参道に沿って並ぶ墓碑を眺めながら進んでいきます。中の橋を渡り、水向地蔵を過ぎ、御廟橋を渡ると、いよいよ御廟のある聖域へと足を踏み入れます。弘法大師御廟の拝殿にあたる燈籠堂には、多くの燈籠が祈りを込めて奉納されており、その光が厳かな雰囲気を醸し出しています。さらにその先に進むと、弘法大師の御廟があります。ここでは、心を静め、自分の願いや感謝の気持ちを込めて丁寧に祈りを捧げることで、弘法大師の存在を身近に感じることができるかもしれません。再び御廟橋を渡って戻る際には、弘法大師が参拝者を優しく見送ってくださっていると信じられています。

住所
伊都郡高野町高野山550
電話番号
0736-56-2468
営業時間
【奥之院 御供所(納経所)】
夏季(5月~10月) 8:00~17:00
冬季(11月~4月) 8:30~16:30

【奥之院 燈籠堂】
開堂時間 6:00~17:00
地下法場参拝 6:00~16:45
供養受付 8:30~16:30 ※予約不要
読経開始時間 9:00/10:20/11:30/12:40/13:40/14:40
ご祈祷受付 8:30~16:30 ※予約不要
※上記の時間以外で、下記日程・時間においては燈籠堂が再開堂いたします。
 1月1日 元旦 0:00~2:00頃
 8月13日 萬燈供養会(まんどうくようえ) 19:00~21:00
 10月1日~3日 萬灯会 19:00~21:00
宿泊先の各宿坊まで移動

【宿泊】高野山で宿坊体験

歴史に想いをはせて癒しの時間を

高野山の旅は、宿坊選びも楽しみのひとつ。50以上の寺院が宿坊として利用でき、美しい庭園やお風呂などを楽しめるお寺など魅力も特徴もそれぞれ。翌朝は本堂での早朝勤行に参加することもできます。

高野山の神聖な空気の中で、日常から離れた特別な体験をお楽しみください。

2日目
九度山駅に移動
・路線バス:奥の院前(10:45発)→苅萱道前(10:48発)→千手院橋東(10:51発)→高野山駅前(11:13着)
・南海高野線:高野山駅(11:24発)→九度山駅(12:07着)※高野山~極楽橋はケーブルカーで約5分
九度山駅から徒歩で約10分

真田庵 

戦国武将真田家ゆかりのお寺です。境内には真田昌幸が神様として祀られた真田大権現があり、ほかにも、真田を詠った芭蕉の句碑や、幸村が雷を封じたとされる雷封じの井戸などがあり、真田を感じることのできるお寺となっています。また、このお寺自体は、延命子安地蔵尊が祀られ、地域にも親しみの深いお寺です。また、5月には町の花であるボタンが数多く咲き乱れ、人々の目を楽しませています。

住所
伊都郡九度山町九度山1413
電話番号
0736-54-2218
徒歩ですぐ

九度山・真田ミュージアム

真田三代の軌跡を体感しよう

真田家三代の軌跡と幸村の九度山での生活が、パネル展示やドラマ仕立ての映像によって紹介されています。また、十勇士伝説のアニメシアターや当時の真田屋敷を模したからくり部屋など子供から大人まで楽しめる施設です。

住所
和歌山県伊都郡九度山町九度山1452-4
電話番号
0736-54-2727
営業時間
9:00~17:00
定休日
月曜日・火曜日(祝日の場合は翌平日)
徒歩で約15分

慈尊院

古来より女人高野として知られる寺院

弘法大師空海が高野山を開創する際に表玄関として創建された寺院。ここは高野山一山の庶務を司る政所としての役割を果たし、高野山への宿所や冬期の修行の場ともされていました。当時の高野山は女人禁制であったため、弘法大師の母は高野山を訪れようとした際に入山できず、ここ「慈尊院」に住まわれました。弘法大師は高野山から20数キロもの山道を下り、月に9度母を尋ねたことから、この地名は「九度山」と称されるようになりました。

慈尊院は「女人高野」ともいわれ、高野山が女人禁制だった時から多くの女性が参拝した歴史があります。現在でも、子宝、安産、育児、授乳、良縁、病気平癒を願って、乳房型の絵馬を奉納する女性が多く訪れています。弥勒堂横に鎮座する約100体ものお地蔵さまにもぜひお参りしてみてください。

住所
伊都郡九度山町慈尊院832
電話番号
0736-54-2214
営業時間
8:00〜17:00
徒歩で約5分

丹生官省符神社

弘法大師が建立したとされる神社です。慈尊院と共に多くの観光客が訪れています。地元の初詣の神社として正月には多くの参拝者が訪れています。境内には桜や紅葉が多く見られ、花見客や紅葉狩りのお客様も多く訪れます。こちらも世界遺産に登録されています。

住所
伊都郡九度山町慈尊院835
電話番号
0736-54-2754
徒歩で約30分

九度山駅

帰りは九度山駅から南海高野線で橋本駅を経由して大阪まで。東京へお戻りの際は、新大阪から新幹線に乗車します。

・南海高野線:九度山駅(15:31発)→橋本駅(15:43着)
・南海高野線「特急こうや12号」:橋本駅(16:05発)→南海なんば駅(16:50着)
・南海なんば駅→大阪メトロなんば駅まで徒歩で約5分
・地下鉄御堂筋線:なんば駅→新大阪駅(所要時間 約15分)
・新幹線「のぞみ42号」:新大阪駅(17:45着)→東京駅(20:15着)
Goal
  • 高野山駅
  • 高野山宿坊協会 中央案内所 
  • 【昼食】自然の恵みを味わう精進料理
  • 壇上伽藍
  • 高野山霊宝館
  • 金剛峯寺
  • 奥之院
  • 【宿泊】高野山で宿坊体験
  • 真田庵 
  • 九度山・真田ミュージアム
  • 慈尊院
  • 丹生官省符神社
  • 九度山駅

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